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ピーナッツバターバナナヨーグルト

難易度 EASY 110 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 20 g
  • 低脂肪ギリシャヨーグルト 30 g
  • オリジナルピーナッツバター 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.32 g 28%
たんぱく質 6.57 g 22%
脂質 6.41 g 49%
提供量 60g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄切りにする

  2. 2

    器にギリシャヨーグルトを入れる

  3. 3

    ヨーグルトの上にバナナをのせる

  4. 4

    ピーナッツバターを加える

  5. 5

    お好みでナッツをふりかける

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