トッポッキ

調理 15分 86 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ビーフだしだ 2 g
  • 濃口醤油 3 ml
  • ステビア 1.5 g
  • アロース液体 1.5 スプーン
  • 唐辛子粉 1 スプーン
  • ゆで卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.04 g 61%
たんぱく質 7.21 g 16%
脂質 4.37 g 22%
提供量 84.5g
調理手順
  1. 1

    餅と練り物を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを小口切りにする

  3. 3

    鍋に水を入れ、コチュジャン、唐辛子粉、砂糖、醤油、おろしニンニクを加えてタレを作る

  4. 4

    タレが煮立ったら餅と練り物を加えて煮る

  5. 5

    餅がやわらかくなったら玉ねぎと長ねぎを加えてさらに煮る

  6. 6

    汁がとろみが出てきたら火を止めて器に盛り付けて完成

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