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ポテトチーズ焼き

314 kcal
#低炭水化物 #高タンパク質
画像準備中
材料
主材料
  • メキシカンスタイルブレンドチーズ 20 g
  • マントバオーガニックエクストラバージンバジルオリーブオイル 10 g
  • 蒸しじゃがいも 220 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.02 g 43%
たんぱく質 9.35 g 12%
脂質 15.66 g 45%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜて、30gずつ分けて丸めます。

  2. 2

    平らにして、180度に予熱したエアフライヤーで15〜20分焼きます。

  3. 3

    完成です。

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