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キンパチャーハン

325 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 長ねぎ 11 g
  • チーズキンパ 172 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.58 g 34%
たんぱく質 19.27 g 24%
脂質 15.39 g 43%
提供量 238g
調理手順
  1. 1

    キンパの具材を細かく切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、具材を炒めます。

  3. 3

    ご飯を加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    醤油とごま油で味を調えます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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