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抹茶ボール。

691 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

毎日豆乳高たんぱく 10 ml
玄米油 30 ml
米粉 30 g
抹茶パウダー 7 g
アーモンドパウダー 50 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 40.54 g 23%

たんぱく質 11.06 g 6%

脂質 55.12 g 71%

提供量 127g

調理手順

1

抹茶パウダーとアーモンドパウダーをボウルに入れてよく混ぜます。
2

ステビアとココナッツオイルを加えて、よくこねます。
3

生地を小さなボール状に丸めます。
4

180度に予熱したオーブンで10分焼きます。
5

冷まして完成です。

AI 영양사 앤디

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