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トマトときゅうりのサラダ

難易度 EASY 238 kcal
#トマトサラダ #きゅうりサラダ #健康食 #ダイエットレシピ #簡単料理 #ベジタリアン料理 #夏の料理 #ホームパーティー #サラダ
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • モッツァレラ ボッコンチーニ 50 g
  • 生きゅうり 1 人分
  • ミニトマト 8 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.15 g 17%
たんぱく質 14.03 g 23%
脂質 16.25 g 60%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    トマトときゅうりをよく洗います。

  2. 2

    トマトは一口大にカットします。

  3. 3

    きゅうりは薄くスライスします。

  4. 4

    ボウルにトマトときゅうりを入れます。

  5. 5

    オリーブオイル、酢、塩、こしょうを加えて軽く混ぜます。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成です。

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