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ダイエット生チョコレート

234 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ 無糖 50 g
  • アルロース スマート 50 g
  • 無糖ココアパウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 68.34 g 75%
たんぱく質 10.26 g 11%
脂質 5.61 g 14%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを湯煎で溶かします

  2. 2

    ギリシャヨーグルトとココアパウダーを混ぜ合わせます

  3. 3

    溶かしたチョコレートにヨーグルトミックスを加えてよく混ぜます

  4. 4

    生地を型に流し入れ、冷蔵庫で2時間冷やし固めます

  5. 5

    食べやすい大きさに切り分けます

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