トッポッキソース

116 kcal
#低速老化 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 500 ml
  • みじん切りニンニク 3 ティースプーン
  • ホワイトペッパー 3 g
  • チキンストック 15 g
  • ブラウンシュガー 8 g
  • ビーフダシダ 4 g
  • 粉唐辛子 2.5 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.6 g 76%
たんぱく質 4.21 g 13%
脂質 1.52 g 11%
提供量 552.5g
調理手順
  1. 1

    おでんと長ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    餅(トック)を水に10分間浸します。

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、長ねぎを炒めて香りを出します。

  4. 4

    おでんと餅を加え、1分ほど炒めます。

  5. 5

    水、コチュジャン、粉唐辛子、しょうゆ、砂糖を入れてよく混ぜます。

  6. 6

    餅が柔らかくなるまで煮ます。

  7. 7

    最後にごま油といりごまをかけて仕上げます。

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