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バナナブレッド

調理 2分 307 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 2 g
  • ステビア 10 g
  • ホールオーツご飯（カップ） 8 g
  • 生卵 1 個
  • ピーナッツバタークランチ 14 g
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.83 g 58%
たんぱく質 13.84 g 16%
脂質 10.48 g 26%
提供量 239g
調理手順
  1. 1

    バナナを潰します

  2. 2

    卵と混ぜてよく混合します

  3. 3

    アーモンドパウダーを加えて生地を作ります

  4. 4

    フライパンに油をひき、生地をのせます

  5. 5

    弱火で焼きます

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