フリタタ

調理 5分 難易度 NORMAL 605 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玄米グラノーラ 50 g
  • 牛乳(白牛乳) 500 ml
  • おいしい山羊ミルクプロテイン チョコレート味 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 71.95 g 48%
たんぱく質 31.1 g 21%
脂質 21.4 g 32%
提供量 570g
調理手順
  1. 1

    ミキサー

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