ヨークシャーティーに牛乳1/4カップ(30kcal)
鍋に水200mlを入れて沸騰させる
湯が沸騰したらヨークシャーブラックティーのティーバッグ1個を入れ、3~4分抽出する
ティーバッグを取り出し、砂糖を加えて溶かす
牛乳100mlを加えて中火で温める
カップに注いで完成
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