ダイエット 全粒粉スコーン(バター入り)

難易度 EASY 439 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アンカー無塩バター 10 g
  • 1 回分(1/3小さじ)
  • アーモンドブリーズ アンスイート 70 ml
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
  • ステビア(砂糖代用) 20 g
  • 全粒粉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 99.1 g 74%
たんぱく質 10.51 g 8%
脂質 11.01 g 18%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    全粒粉、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    冷たいバターを細かく切って加え、指先で手早く混ぜてサラサラの状態にします。

  4. 4

    ギリシャヨーグルトとミルクを加え、生地がひとかたまりになるまで優しく混ぜます。

  5. 5

    生地を平らにし、4等分に切ります。

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に並べます。

  7. 7

    予熱したオーブンで20〜25分ほど焼きます。

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