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ダイエットチョコパン 1人分

調理 20分 難易度 EASY 315 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • カカオマス 40 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
  • アローススマート 40 g
栄養サマリー
炭水化物 36.87 g 35%
たんぱく質 12.02 g 11%
脂質 25.74 g 54%
提供量 135g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに割ってよくかき混ぜます

  2. 2

    ココアパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、ステビアを加えてよく混ぜます

  3. 3

    生地をマグカップに流し入れます

  4. 4

    電子レンジで2分加熱します

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