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ライスペーパー トッポッキ

304 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ツナエキス 10 g
  • 濃口醤油 10 g
  • アルロース液体 2 スプーン
  • 唐辛子粉 1 スプーン
  • コチュジャン 1 テーブルスプーン
  • 長ネギ 10 g
  • モッツァレラチーズ 1 会分（片手ひとつかみ）
  • Mon 玄米ベトナム春巻きライスペーパー 27.6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 65.47 g 62%
たんぱく質 15.83 g 15%
脂質 10.69 g 23%
提供量 165.6g
調理手順
  1. 1

    ライスペーパーを4等分に切る

  2. 2

    おでん（魚の練り物）を一口大に切る

  3. 3

    長ネギを小口切りにする

  4. 4

    フライパンに水、コチュジャン、唐辛子粉、醤油、砂糖を入れて煮立てる

  5. 5

    調味料が煮立ったらおでんを入れて火を通す

  6. 6

    ライスペーパーを一枚ずつ水にくぐらせてフライパンに入れる

  7. 7

    ライスペーパーが柔らかくなったらよく混ぜる

  8. 8

    長ネギを加えてもう一度煮立たせて完成

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