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トマトときゅうりのサラダ

難易度 EASY 248 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • 生きゅうり 2 人分
  • ミニトマト 9 個
調味料/ソース
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • エクストラバージンオリーブオイル 25 ml
栄養サマリー
炭水化物 9.61 g 15%
たんぱく質 2.62 g 4%
脂質 23.3 g 81%
提供量 254g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに切ったトマトときゅうりを入れます。

  3. 3

    オリーブオイル、塩、こしょうを加えて軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り付けて完成です。

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