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バナナ豆乳

204 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 高タンパク 1 パック
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.5 g 60%
たんぱく質 13.66 g 23%
脂質 4.3 g 16%
提供量 340g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいて、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーにバナナと豆乳を入れます。

  3. 3

    なめらかになるまでよくミキサーにかけます。

  4. 4

    カップに注げば完成です。

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