一覧へ戻る
KR EN JP

もやしの醤油炒め（ご飯なし）

難易度 NORMAL 137 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 1 スプーン
  • 濃口醤油 10 ml
  • もやし 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.19 g 9%
たんぱく質 3.49 g 10%
脂質 12.61 g 81%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    もやしをよく洗って準備します

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、みじん切りのニンニクを炒めます

  3. 3

    もやしを加えて炒め、少し塩を加えて味を調えます

  4. 4

    もやしが火が通ったら醤油を加えて混ぜます

  5. 5

    器に盛り付けます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘