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ダイエットクッキー

853 kcal
#ダイエット #クッキー #低カロリー #高タンパク #おやつ #ホームベーキング #健康食 #オートミールクッキー #食事制御 #アーモンドパウダー
画像準備中
材料
主材料
  • アロースシロップ 7 スプーン
  • アーモンドパウダー 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 129.69 g 40%
たんぱく質 31.11 g 9%
脂質 74.1 g 51%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    オートミールとアーモンドパウダーをボウルに入れます

  2. 2

    バナナをつぶして混ぜ合わせます

  3. 3

    卵白とハチミツを加えます

  4. 4

    材料を均一に混ぜて生地を作ります

  5. 5

    天板にクッキーの形に生地を並べます

  6. 6

    180度のオーブンで15分焼きます

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