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プロテインチョコレート

調理 5分 難易度 EASY 115 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゴッドミルク 低脂肪 25 ml
  • フライミル チョコ 27 g
  • ピーナッツバターパウダー シュガーフリー 3.6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.9 g 36%
たんぱく質 15.8 g 48%
脂質 2.45 g 17%
提供量 55.6g
調理手順
  1. 1

    プロテインパウダーとココアパウダーをよく混ぜます。

  2. 2

    ナッツを細かく刻みます。

  3. 3

    溶かしたダークチョコレートにすべての材料を加えて混ぜます。

  4. 4

    オーブンペーパーの上に生地を広げて、冷蔵庫で固めます。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットします。

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