さつまいもケーキ

ギリシャヨーグルトとさつまいもを使って作ったケーキです。

調理 60分 難易度 EASY 347 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 蒸しさつまいも 1 個
  • Pulmuone ギリシャヨーグルト 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.64 g 78%
たんぱく質 12.17 g 14%
脂質 3.2 g 8%
提供量 310g
調理手順
  1. 1

    蒸したさつまいもを潰します。

  2. 2

    潰したさつまいもにギリシャヨーグルトを加えて混ぜます。(さつまいも2〜3個に対してギリシャヨーグルト200g、しっかりとした生地になるまで混ぜてください)

  3. 3

    出来上がった生地をエアフライヤーに入れられる器や型、またはオーブン用紙の上に形を整えて置きます。

  4. 4

    エアフライヤーで170度、45分焼きます。

  5. 5

    (焼き上がったケーキは冷蔵庫で半日ほど冷ました後に食べるとさらに美味しいです!)

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