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チョコプロテインクッキー

調理 20分 難易度 EASY 1,769 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 0.5 パック
  • 絞りたてレモン果汁 135 ml
  • 生卵 5 個
  • 黒砂糖 30 g
  • 有機かぼちゃ種プロテインパウダー 120 g
  • 玄米粉 2 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 189.75 g 46%
たんぱく質 131.48 g 32%
脂質 42.19 g 23%
提供量 855g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、ココアパウダー、オートミール、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルに卵、プレーンヨーグルト、はちみつを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    2つの生地を合わせてよく混ぜ、チョコチップを加えます。

  5. 5

    クッキーの形にして天板に並べます。

  6. 6

    180度のオーブンで12〜15分焼きます。

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