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大根煮ソース

311 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 白ごま（炒り） 10 g
  • 生ニンニク 10 g
  • ごま油 15 g
  • 低糖質オイスターソース 15 g
  • 美味しい低塩分醸造醤油 60 ml
  • 糖分の代わりにステビア 15 g
  • 唐辛子粉 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.17 g 37%
たんぱく質 11.74 g 13%
脂質 20.87 g 50%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    大根を厚めの半月型に切る

  2. 2

    フライパンに醤油、水、砂糖、みじん切りにしたニンニク、唐辛子粉、ゴマ油を入れて煮る

  3. 3

    大根をソースに入れて中火で煮詰める

  4. 4

    ソースが煮詰まったらネギを入れてもう一度煮る

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