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チリピーナッツソース

326 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オーガニックレモン果汁 0.5 人分
  • はちみつ 1 スプーン
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • ピーナッツバター（ピーナッツクリーム） 1 回分(2スプーン)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.29 g 17%
たんぱく質 7.95 g 10%
脂質 26.46 g 73%
提供量 59.5g
調理手順
  1. 1

    唐辛子とニンニクをみじん切りにする

  2. 2

    ピーナッツを細かく砕く

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、ニンニクを炒める

  4. 4

    唐辛子を加えて一緒に炒める

  5. 5

    ピーナッツを加えて香りを引き出すように炒める

  6. 6

    しょうゆ、砂糖、酢を加えてよく混ぜる

  7. 7

    水を加えて弱火でとろみがつくまで煮る

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