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チキンハムとマヨ丼

調理 20分 難易度 EASY 688 kcal
#丼もの #ワンプレート料理 #超簡単レシピ #鶏むね肉 #スパム料理 #マヨネーズ #ランチ #ディナー #お弁当 #おうちごはん
画像準備中
材料
主材料
  • エクストラバージンオリーブオイルマヨネーズ 20 g
  • 白ごはん 1 公
  • 鶏むね肉ハム チャン 200 g
調味料/ソース
  • アロース液体 20 ml
  • 濃口しょうゆ 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 99.38 g 54%
たんぱく質 46.33 g 25%
脂質 17.43 g 21%
提供量 480g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉とスパムを小さなサイコロ型に切る

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを細かく刻む

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏むね肉とスパムを炒める

  4. 4

    玉ねぎと長ねぎを加えて一緒に炒める

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせる

  6. 6

    マヨネーズ、しょうゆ、こしょうをかける

  7. 7

    お好みで海苔ふりかけや小ねぎをトッピングして完成

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