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ヨーグルトドレッシング

調理 5分 難易度 EASY 30 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • りんご酢 10 ml
  • アロエロースシロップ 1 スプーン
  • 有機レモン果汁 10 ml
  • しょうゆ 1 回分
  • バイオ プレーンヨーグルト 無糖 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.73 g 85%
たんぱく質 1.56 g 7%
脂質 0.78 g 8%
提供量 70g
調理手順
  1. 1

    プレーンヨーグルト、みじん切りにしたニンニク、レモン果汁、オリーブオイル、塩、こしょうをボウルに入れます。

  2. 2

    全ての材料をよく混ぜ合わせます。

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