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ゼロミルクティー豆乳

調理 5分 難易度 EASY 110 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 1 パック
  • ゼロシュガーミルクティー 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23 g 52%
たんぱく質 10 g 23%
脂質 5 g 25%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    無糖豆乳と紅茶のティーバッグをカップに入れます。

  2. 2

    熱湯100mlを注ぎ、3分間蒸らした後、ティーバッグを取り除きます。

  3. 3

    エリスリトールを加えてよくかき混ぜたら完成です。

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