オートミールパン

Name: オートミールパン
Yield: 485.5 g
Ingredients: アーモンドスライス 15 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g; アカシアハニー 10.5 スプーン; ステビア 10 g; アーモンドブリーズ オリジナル 95 パック; バナナ 150 個; オートミール 200 カップ

オートミールバナナブレッド

1,003 kcal

#低糖質 #低カロリー #ビーガン

画像準備中

材料

主材料

アーモンドスライス 15 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
アカシアハニー 1.5 スプーン
ステビア 10 g
アーモンドブリーズオリジナル 0.5 パック
バナナ 1 個
オートミール 2 カップ

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 184.92 g 69%

たんぱく質 30.83 g 11%

脂質 23.47 g 20%

提供量 485.5g

調理手順

1

オートミールをミキサーで細かく挽く
2

ボウルにオートミール粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる
3

卵とミルクを加えて生地を作る
4

生地をフライパンに乗せて、弱火で両面を焼き色がつくまで焼く

オートミールパン

AI 영양사 앤디