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りんごサンドイッチ

難易度 EASY 406 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 燻製卵 2 個
  • りんご 0.5 個
  • ゴムゴム全粒粉食パン 70 g
調味料/ソース
  • マイノーマルいちごジャム 5 g
  • マヨネーズ 5 g
栄養サマリー
炭水化物 55.22 g 52%
たんぱく質 19.35 g 18%
脂質 14.13 g 30%
提供量 275g
調理手順
  1. 1

    りんごを薄くスライスします

  2. 2

    全粒粉パンにピーナッツバターを塗ります

  3. 3

    スライスしたりんごをパンの上にのせます

  4. 4

    もう一枚のパンで挟みます

  5. 5

    食べやすいように半分に切ります

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