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デトックスジュース

デトックス

難易度 EASY 74 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
デトックスジュース 完成写真
材料
主材料
  • 生姜 15 g
  • ケール 1 イン分
  • 生きゅうり 1 イン分
  • キウイ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.43 g 81%
たんぱく質 2.8 g 13%
脂質 0.58 g 6%
提供量 191g
調理手順
  1. 1

    リンゴ、きゅうり、セロリをきれいに洗って下ごしらえします。

  2. 2

    材料を適当な大きさにカットします。

  3. 3

    ミキサーにすべての材料と水を入れ、なめらかになるまで攪拌します。

  4. 4

    こし器でこしてジュースだけを取り出します。

  5. 5

    カップに注いですぐにお召し上がりください。

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