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グラノーラ＋ギリシャヨーグルト

228 kcal
#ダイエット #高タンパク質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グラノーラ 30 g
  • ギリシャヨーグルト 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.41 g 34%
たんぱく質 7.3 g 13%
脂質 13.74 g 54%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを器に入れます。

  2. 2

    その上にグラノーラをのせます。

  3. 3

    お好みでフルーツやナッツを追加します。

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