さつまいもバナナパン🍌🍠

難易度 NORMAL 510 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖不使用ピーナッツバターパウダー 2 g
  • モントゥサン ゴールド 1 봉지
  • 生卵 1 개
  • グルテンフリー ベーキングパウダー 2 g
  • アーモンドパウダー 15 g
  • バナナ 70 g
  • 茹でたさつまいも 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.02 g 50%
たんぱく質 17.88 g 14%
脂質 20.21 g 36%
提供量 284g
調理手順
  1. 1

    さつまいもとバナナの皮をむき、さつまいもは茹でて潰します。

  2. 2

    バナナをフォークで潰し、さつまいもと混ぜます。

  3. 3

    卵と牛乳を加えてよく混ぜます。

  4. 4

    薄力粉、ベーキングパウダー、塩を加えて生地を作ります。

  5. 5

    フライパンに少量の油をひき、中火にして生地をスプーンですくって両面をきつね色になるまで焼きます。

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