豆腐スプレッド

調理 5分 難易度 EASY 433 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • ザ・プライム アーモンドバター クランチ 5 g
  • 豆腐 300 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 5 g
  • 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 15.4 g 14%
たんぱく質 30.7 g 29%
脂質 26.9 g 57%
提供量 321g
調理手順
  1. 1

    すべて入れて混ぜる

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