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チョコブラウニー

チョコブラウニー

調理 10分 難易度 NORMAL 223 kcal
#低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ザ・タンパク パウダー チョコ 32 g
  • ザ・タンパク チョコ 40 ml
  • 無糖カカオ 24 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.79 g 39%
たんぱく質 28.62 g 49%
脂質 3.36 g 13%
提供量 96g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします。

  2. 2

    砂糖と卵を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    薄力粉とココアパウダーをふるい入れて混ぜます。

  4. 4

    生地を型に流し入れて平らにします。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

  6. 6

    冷ましてからカットして完成です。

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