一覧へ戻る
KR EN JP

オナオ（チョコ）

調理 5分 難易度 EASY 171 kcal
#オナオ #チョコレートデザート #パンケーキミックス #チョコレート #ブランチ #簡単料理 #ホームベーキング #甘いおやつ #デザート #チョコパンケーキ
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 2 g
  • チアシード 5 g
  • ピュア豆乳99.9% 70 ml
  • プレーンヨーグルト（無糖） 50 g
  • オートミール 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 22.61 g 50%
たんぱく質 8.14 g 18%
脂質 6.34 g 32%
提供量 147g
調理手順
  1. 1

    オナオミックスをボウルに入れます。

  2. 2

    牛乳を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    フライパンを弱火で予熱します。

  4. 4

    生地をフライパンに流し入れ、丸く広げます。

  5. 5

    チョコチップを上にのせます。

  6. 6

    生地が焼けるまで片面を焼きます。

  7. 7

    きつね色になったら裏返して反対側も焼きます。

  8. 8

    出来上がったらお皿に移します。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘