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アップルシナモントースト🍎🍁

301 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ローストくるみ 5 g
  • シナモンパウダー 1 g
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 0.5 컵
  • りんご 0.5 개
  • 全粒粉パン 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.03 g 56%
たんぱく質 8.22 g 11%
脂質 10.72 g 33%
提供量 231g
調理手順
  1. 1

    食パンを用意します

  2. 2

    りんごを薄くスライスします

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、りんごを炒めます

  4. 4

    砂糖とシナモンパウダーを加えて、りんごをキャラメル状にします

  5. 5

    食パンにりんごのトッピングを乗せます

  6. 6

    オーブンまたはフライパンでトーストを焼きます

  7. 7

    焼き上がったトーストに蜂蜜をかけます

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