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プロテインパウダー クッキー

プロテインパウダー クッキー

調理 5分 難易度 EASY 156 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 低脂肪牛乳 10 ml
  • 液体アロロース 10 ml
  • ココアパウダー 5 g
  • アーモンドパウダー 15 g
  • プロテインシェイク チョコ味 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.41 g 31%
たんぱく質 12.98 g 26%
脂質 9.64 g 43%
提供量 55g
調理手順
  1. 1

    ボウルにプロテインパウダー、オートミール、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  2. 2

    別のボウルに卵、ハチミツ、牛乳を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    粉類と液体材料を合わせて生地を作ります。

  4. 4

    生地にお好みの追加材料（チョコチップ、ナッツなど）を加えて混ぜます。

  5. 5

    オーブン用トレーに生地をスプーンですくって並べます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで10～15分焼きます。

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