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抹茶ひよこ豆クッキー

難易度 EASY 290 kcal
#低糖 #高タンパク #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日豆乳 高タンパク 5 ml
  • アーモンドパウダー 22.5 g
  • トゥルースイート アルロース 7.5 g
  • 生卵黄 1 個
  • フライミル グリーン（抹茶） 22.5 g
  • ひよこ豆（ゆで） 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.85 g 31%
たんぱく質 19.51 g 23%
脂質 17 g 46%
提供量 92.5g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    生地を3等分し、丸めてクッキーの形に整えます。

  3. 3

    電子レンジで1分20秒加熱します。

  4. 4

    常温または冷蔵庫で十分に冷ましてください（10分以上）。

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