ガーリックチーズポテトチヂミ

184 kcal
#ポテトチヂミ #ガーリックチーズポテトチヂミ #ポテト料理 #チヂミ料理 #おつまみ #簡単料理 #チーズ料理 #ニンニク料理 #ブランチ #夜食
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 2 ティースプーン
  • グラナパダーノ 5 g
  • オットゥギ食用油 6 g
  • ジャガイモ(生) 150 g
調味料/ソース
  • 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 25.46 g 54%
たんぱく質 4.62 g 10%
脂質 7.65 g 36%
提供量 172g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモをおろし器で擦り、水気をしっかりと切ります。

  2. 2

    すりおろしたジャガイモに塩とコショウを加えて混ぜます。

  3. 3

    刻んだニンニクとピザ用チーズをジャガイモに加えてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、生地を薄く広げて焼きます。

  5. 5

    両面がこんがりと焼けるまで焼きます。

  6. 6

    焼きあがったら皿に盛り付けます。

AI 채팅 아이콘