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ABCジュース

調理 5分難易度 EASY 38 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

生ビート 20 g
ゆでニンジン 15 g
リンゴ 0.2 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 9.44 g 87%

たんぱく質 0.56 g 5%

脂質 0.38 g 8%

提供量 85ml

調理手順

1

リンゴ、ビート、ニンジンをよく洗い、皮をむきます。
2

適当な大きさに切ります。
3

ミキサーにリンゴ、ビート、ニンジンと水を入れて、滑らかになるまで混ぜます。
4

こし器でこして、ジュースをカップに注いで完成です。

AI 영양사 앤디

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