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ミニトマトのソテー

難易度 EASY 43 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • エスパニョーラオリーブオイル 4 ml
  • デーツミニトマト 5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.92 g 24%
たんぱく質 0.65 g 5%
脂質 3.88 g 71%
提供量 86.5g
調理手順
  1. 1

    ミニトマトをよく洗い、半分に切ります。

  2. 2

    にんにくを薄くスライスします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒めます。

  4. 4

    ミニトマトを加えて中火で炒めます。

  5. 5

    塩とこしょうで味を調えます。

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