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サラダ

107 kcal
#サラダ #ダイエット #健康食 #簡単料理 #野菜料理 #ヴィーガン #低カロリー #おうちごはん #新鮮 #前菜
画像準備中
材料
主材料
  • ミニトマト 2 個
  • リアルプライス スライス鶏むね肉 ガーリック味 50 g
  • サラダ用ミックス野菜 50 g
  • ゆで卵 27.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.14 g 15%
たんぱく質 14.73 g 54%
脂質 3.77 g 31%
提供量 160.5g
調理手順
  1. 1

    野菜をきれいに洗い、水気を切ります。

  2. 2

    ミニトマト、きゅうり、玉ねぎなどを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ボウルにすべての材料を入れ、ドレッシングをかけます。

  4. 4

    全体をよく混ぜて皿に盛ります。

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