抹茶プロテインチョコブラウニー

調理 5分 難易度 EASY 329 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モンクシュ プレミアムバニラビーンズシロップ アルロース入り 20 g
  • デンマーク アーリブミルク ビタミン牛乳 100 ml
  • 無糖ココアパウダー 7 g
  • フライミル グリーン 1 回分
  • ドゥボ クイックオートミール 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.61 g 52%
たんぱく質 27.64 g 27%
脂質 9.51 g 21%
提供量 202g
調理手順
  1. 1

    材料を入れて混ぜる

  2. 2

    電子レンジで2分加熱する

  3. 3

    冷蔵庫で冷やして召し上がれ

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