クレンズスムージー

Name: クレンズスムージー
Yield: 495 g
Ingredients: 液状アロールロース 20 スプーン; 水（ミネラルウォーター） 100 グラス; 生キャベツ 40 g; ケール 20 g; 冷凍ブルーベリー 40 g; バナナ 150 個; りんご 125 個

りんご、バナナ、ブルーベリー、ケール、キャベツ

224 kcal

#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

液状アロールロース 1 スプーン
水（ミネラルウォーター） 0.5 グラス
生キャベツ 40 g
ケール 20 g
冷凍ブルーベリー 40 g
バナナ 1 個
りんご 0.5 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 70.98 g 92%

たんぱく質 3.27 g 4%

脂質 1.47 g 4%

提供量 495g

調理手順

1

すべての材料をブレンダーに入れて攪拌します。

クレンズスムージー

AI 영양사 앤디