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チョコグラノーラ_塩3

256 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 3 回分(小さじ1/3)
  • ココア（100％カカオ） 8 g
  • アロースマート 30 g
  • オートミール 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.24 g 75%
たんぱく質 9.52 g 11%
脂質 5.72 g 15%
提供量 101g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ナッツ、ココアパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    オリーブオイルとメープルシロップを加えて全体をよく和えます

  3. 3

    ベーキングトレイに広げ、160度に予熱したオーブンで20分焼きます

  4. 4

    冷ました後、塩をふりかけて混ぜます

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