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ダイエット妖精🍦🫐

難易度 EASY 265 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 2 スプーン
  • ブルーベリー（冷凍） 20 g
  • チャンクカカオグラノーラ🍫 20 g
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 1 カップ
  • エクスクルーシブダークチョコレート（99%） 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.54 g 48%
たんぱく質 7.27 g 7%
脂質 20.05 g 45%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとブルーベリーを準備します。

  2. 2

    ギリシャヨーグルトをボウルに入れます。

  3. 3

    その上にブルーベリーをのせます。

  4. 4

    シュガーフリーシロップまたはステビアをかけます。

  5. 5

    アーモンドスライスをトッピングします。

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