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シーラーズサラダ

地中海風の低炭水化物サラダ

調理 20分 難易度 EASY 662 kcal
#シーラーズサラダ #イラン料理 #中東サラダ #低カロリー #野菜サラダ #ヴィーガン #健康食 #簡単サラダ #トマトサラダ #パセリサラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 黄パプリカ 100 g
  • 赤パプリカ 100 g
  • 玉ねぎ 400 g
  • 生きゅうり 600 g
  • トマト 500 g
調味料/ソース
  • 塩 10 g
  • アップルサイダービネガー 60 テーブルスプーン
  • オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 35 ml
栄養サマリー
炭水化物 90.81 g 50%
たんぱく質 16.2 g 9%
脂質 33.61 g 41%
提供量 1805g
調理手順
  1. 1

    すべてを細かく切って混ぜます

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