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ダイエットブラウニー！

ブラウニー

調理 5分 難易度 EASY 203 kcal
#ダイエットデザート #低糖質 #低糖 #ブラウニー #小麦粉なしベーキング #ヘルススナック #チョコブラウニー #ホームベーキング #低カロリースイーツ #健康スナック
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 57 g
  • トゥルースイート アロース 50 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 25 g
  • ハーシー 無糖ココアパウダー 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 51.1 g 63%
たんぱく質 12.47 g 15%
脂質 7.55 g 21%
提供量 157g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します

  2. 2

    ダークチョコレートと無塩バターを湯煎で溶かします

  3. 3

    ボウルにエリスリトール、卵、バニラエキストラクトを入れてよく混ぜます

  4. 4

    溶かしたチョコレートとバターを加えて混ぜます

  5. 5

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて均一に混ぜます

  6. 6

    生地を型に流し入れます

  7. 7

    ナッツを上にのせます

  8. 8

    オーブンで20～25分焼き、その後冷まします

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