ギリシャヨーグルトボウルver2

調理 20分 難易度 NORMAL 569 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • キウイ 1 個
  • ナッツ(ミックス) 1 回分
  • カカオニブ 0.5 スプーン
  • カカオロジー 15 g
  • シグネチャー 15 g
  • チアシード 7 g
  • アサイーパウダー 3 g
  • グリークデイ シグネチャー 100 g
調味料/ソース
  • シナモンパウダー 1 g
  • アロース液体 10 スプーン
  • 白雪フラクトオリゴ糖 10 g
栄養サマリー
炭水化物 64.3 g 41%
たんぱく質 21.49 g 14%
脂質 31.58 g 45%
提供量 262g
調理手順
  1. 1

    プレーンギリシャヨーグルトと蜂蜜を器に入れる

  2. 2

    バナナといちごを一口大にカットする

  3. 3

    ヨーグルトの上にバナナ、いちご、ブルーベリー、グラノーラ、ナッツをのせる

  4. 4

    お好みで追加トッピングをのせて完成

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