もちもちキトジャムクッキング

1,113 kcal
#キトジャム #低炭水化物ジャム #アーモンドジャム #ココナッツジャム #ダイエットおやつ #キトクッキング #低糖レシピ #自家製ジャム #バタージャム #ヘルシージャム
画像準備中
材料
主材料
  • マイノマル イチゴジャム 100 g
  • 生卵 1 個
  • バター 2 スプーン
  • ステビア 20 g
  • アーモンドパウダー 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 106.67 g 30%
たんぱく質 39.33 g 11%
脂質 95.05 g 59%
提供量 345g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとココナッツパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    エリスリトール、卵、バター、塩、バニラエキスを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    材料が均一になったら、フライパンに弱火で移します。

  4. 4

    絶えずかき混ぜながら、粘りが出るまで加熱します。

  5. 5

    火を止め、冷ましてから容器に移して保存します。

AI 채팅 아이콘