一覧へ戻る
KR EN JP

手作りキムチチヂミ

チヂミ粉 100g キムチの汁 70g 玉ねぎ 35g 古漬けキムチ 90g 炒めキムチ

調理 15分 難易度 NORMAL 431 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 炒めキムチ 35 g
  • ニラ 20 g
  • ヘピョ チヂミ粉 100 g
  • 古漬けキムチ 90 g
  • 玉ねぎ 35 g
調味料/ソース
  • テフン 味付け醤油 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 91.65 g 81%
たんぱく質 13.29 g 12%
脂質 3.44 g 7%
提供量 290g
調理手順
  1. 1

    すべて混ぜて、油をひいて一生懸命焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘